우리의 생활문화는 옛 부터 전해내려 오는 그 지역의 삶이자 우리조상들의 지혜와 생존 전략이다.

넘쳐나는 생활정보와 전자기기,산업화,도시화에 우리들의 가슴을 짓누름에 살아가야하는 삶의 현실에 때로는 자신의 건강도 되돌아 볼  시간적 여유조차 없이 팍팍하다.

본지는 일상생활속에서 자칫 놓치기 쉬운 건강한 생활을 주변에서 쉽게 접할 수 있는 생활약초나 식재료를 통해 다양한 활용과 가치,정보를 제공"몸에 좋은 약초"란을 신설 전문가를 통해 알기 쉽게 간단히 요약 연재 게재 합니다.

이 난에 소개되는 다양한 내용들은 게재자가 전문적 연구나 의학적 실험, 결과 효용을 정립해 특정 한것은 아니며 각종 전문서적,전래,구전등의 일반적 보편화에 기초해 작성 하였으므로 각 자의 삶의 방식이나 체질,활용 및 사용방법,효능,약리효과등은 차이가 날수 있으므로 본 내용과 무관 하며 특정지역이나 인물,성별,나이,종교,직업등을 비하 하거나 편견 하지 않습니다 .  

또 이 기사의 게재내용과 편집은 본지의 편집방향과  무관함을 알려 드립니다.          -편집자 주 -

 

 

(1). 가막살나무:(사진)

계곡, 500m이하의 양지에 서식

○ 효능 효과:폐결핵, 콩팥, 항암, 신장염, 당뇨, 고혈압, 항염, 위장염, 대장염,정력, 소화, 기침, 천식, 복수, 청혈, 혈관, 치매, 피부, 해독,

○ 열매(붉다); 덜꿩나무열매와 흡사하나, 그것은 둥근꼴이고,가막살나무 열매는 조금 더 작으면서 계란형으로 끝이 뾰족,효소, 담금주, 5~6개월, 즙,

 

(2) 가막사리, 미국가막사리

○낭파초; 강변, 물가, 수로주변, 많이 먹으면 간에 부담.

○군락, 잎은 마주나고 줄기에 3~5장, 줄기는 자주색이며 둥글고 털은 없고 매끈.

○꽃은 노란색, 씨앗은 끝부분이 2갈래이며 도깨비바늘과 비슷.

○효능,효과 :생으로 먹거나, 무침, 나물, 생쌈, 그늘에 말려서 차, 담금주, 효소,열매(담금주), 잎, 순(나물), 꽃, 지상부,통풍(초기), 폐, 폐결핵, 기관지, 고혈압, 중성지방, 혈액순환, 동맥경화,콜레스트롤, 뇌졸중, 혈관성질환, 청혈, 혈전, 심혈관, 심장, 심근경색,진정, 진통, 치통, 관절통, 인후통, 위, 항염, 편도선염, 장염, 위궤양, 간염,피부질환, 비만, 이뇨, 감기, 해열, 해독, 면역, 항산화,

 

(3)가락지나물

 일명 쇠스랑개비 또는 사함,사함초라고 불림.

○ 소아 교목,양지나 산야 등지 서식,꽃과 줄기 뿌리  모두 약용에 쓰임. 

○ 모양은 잎이 5개로 손가락처럼 길쭉하여 가락지와 비슷하게 생겨 가락지 나물.

○ 꽃은 하얀색으로 핀다.비슷하게 생긴 식물은 뱀딸기와 양지꽃과 비슷함.

○ 식용으로도 사용되며 녹즙이나 순을 데쳐서 3~4시간 우린 후 나물이나 차를 끓여 멱을 수 있다.

○ 주 약재로 쓰이는 것은 개화시기인 5~6월에 뿌리와 꽃잎,줄기로 전초로 쓰인다.

○ 약효는 폐, 폐렴, 폐결핵, 폐열, 폐농양, 폐부종, 폐수종, 호흡곤란, 간, 간질환, 간독, 알콜성 간, 숙취, 지방간, 간기능회복, 대장,항암(유방암, ), 눈, 장폐색증, 고혈압, 당뇨, 뇌혈관, 뇌경색, 심혈관, 청혈, 혈관, 콜레스, 중성지방, 고지혈, 진정, 신경쇠약, 우울증, 항염, 인후염, 항생,항균, 장티푸스, 이질, 포도상구균, 디프테리아, 종기(외용), 장폐색증,

아토피, 습진, 피부발진, 해열, 지혈(외용), 치질, 마비, 경기,해독(외용, 뱀, 독충, 식중독), 피부질환(외용),소화, 복통, 이뇨, 습진(외용), 무좀(외용), 항산화,

○ 법제와 복용법; 그늘에서 2~3일 말려 사용, 10~20g,

○ 주의사항; 임산부는 복용금지, 장기복용금지, 위가 약하면 소량섭취, 처음에는 소량섭취,

 

 

(4)가지

생으로는 되도록 식용금지.속이 냉한 사람, 기관지환자, 콩팥질환자는 과다복용금지

○효능,효과:항암(후두암, 콩팥암, 유방암, 식도암), 대장암, 위암, 간, 지방간,혈관, 혈액순환, 청혈, 혈전, 심뇌혈관질환, 고지혈, 콜레스트롤, 치매,동맥경화, 눈(안구건조, 백내장, 녹내장, 야맹증, 망막증, ), 빈혈, 관절,

당뇨, 고혈압, 소화기, 심장, 심장병, 나트륨배출, 근육, 뼈, 항산화,피부미용, 비만, 구내염,항염, 지혈, 내출혈, 정화제, 이뇨제, 피로회복, 변비,

○ 활용:꽃 과 잎:유방암 효과.

○가지물:잘라서 소금을 살짝 뿌린후, 생강과 20~30분 끓인후 식혀 물만 걸른 후 냉장보관, 1일 3잔,

○ 가지차: 가지꼭지포함하여 말려서 차, 말린후 생강과 함께 사용, 지방간

○ 열매:들기름에 볶거나 쪄서 먹든지, 썰어서 10분간 쪄서 말린뒤 덕어서 차로 활용 또는 썰어서 그늘에 말린 후 가루내어 꿀과 함께 복용함.

                                                                                                                     

                                                                                                              -연재 약초 연구가 이경승-