우리의 생활문화는 옛 부터 전해내려 오는 그 지역의 삶이자 우리조상들의 지혜와 생존 전략이다.

넘쳐나는 생활정보와 전자기기,산업화,도시화에 우리들의 가슴을 짓누름에 살아가야하는 삶의 현실에 때로는 자신의 건강도 되돌아 볼  시간적 여유조차 없이 팍팍하다.

본지는 일상생활속에서 자칫 놓치기 쉬운 건강한 생활을 주변에서 쉽게 접할 수 있는 생활약초나 식재료를 통해 다양한 활용과 가치,정보를 제공"몸에 좋은 약초"란을 신설하여 전문가를 통해 알기 쉽고 간단히 요약 연재 게재 합니다.

이 난에 소개되는 다양한 내용들은 게재자가 전문적 연구나 의학적 실험, 결과 효용을 정립해 특정 한것은 아니며 각종 전문서적,전래,구전등의 일반적 보편화에 기초해 작성 하였으므로 각 자의 삶의 방식이나 체질,활용 및 사용방법,효능,약리효과등은 차이가 날수 있읍니다.본 내용은 특정지역이나 인물,성별,나이,종교,직업등을 비하 하거나 편견 하지 않습니다 .  

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3.가죽나무

만져보면 냄새가 안 좋다(구분), 생으로 먹으면 안됨, 과다복용금지,참가죽나무와 개가죽나무로 구분 주로 참가죽이 인체활용된다.

잎, 나무껍질(봄), 뿌리껍질(가을), 껍질은 겉껍질은 버리고 햇볕에 말려서 차로 복용 한다.이른봄 새순 나물등을 이용함.

고추장등 양념과 버물려 가죽무침,짱아치,풀자반등 반찬으로 즐겨 사용 한다.

효능 효과:위, 위암, 위궤양, 위염, 헬리코박터, 십이지장궤양,정력, 장풍(결핵성치질로 혈변), 빈혈, 천식, 이질, 혈변, 고혈압,고지혈, 심근경색, 뇌졸중, 다이어트등에 효과가 있는 것으로 알려짐.

자생및 서식:산,들 전국에 걸쳐 자생하며 시골지역 가정집에서도 한두그루씩 교목으로 재배 한다.

                                                                                              (가죽나무)                                                                        (가죽나무 새순)

4. 갈대

바닷가, 갯벌, 강변, 산지등 국내 어느곳에서 자생.

○ 갈대뿌리(노근); 가운데 구멍이 있다,

잔뿌리 제거, 겉껍질은 뜨거운 물에 담가두면 벗겨진다, 가을~겨울에 베어 잘게 썰어 햇볕에 7일간 말려 차, 담금주로 활용.

효능및 효과:혈관, 청혈, 뇌혈관, 뇌출혈, 뇌졸중, 뇌경색, 중풍, 치매,동맥경화, 심근경색, 고지혈,정력, 콩팥, 심장, 눈(시력, ), 간, 간염, 황달, 간독소배출, 숙취해소, 알콜해독,폐, 폐렴, 폐농양, 전립선비대증, 백혈구 증가, 빈혈,

불면증, 고혈압, 당뇨, 관절,해열, 해독(복어독, 중금속, 농약, 술, 음식, 식중독, ), 이뇨,치매, 알츠하이, 기억력감퇴, 건망증,육고기 급체, 면역, 피부, 비뇨기, 방광염등 다양히 활용된다.

○ 갈대 새순과 줄기를 생으로 식용가능, 새순은 4~5월에 채취, 말려서 차로 음용한다.12. 갈퀴;

5.갈퀴

○ 갈퀴나물=산완두=산야완두라고 불린다.

서식:양지, 강, 제방, 산야, 군락,모양; 꽃은 자잘하고 푸르며 보라색(분홍색)꽃이 송이로 핌, 덩굴이 갈퀴같음,

잎줄기를 따라 양쪽으로 잎이 마주남, 잎은 역삼각형,줄기는 4각이고 세로로 홈이 있다.

사용:새순을 이용 나물, 묵나물, 무침, 비빔밥으로 활용 가능.

약효:줄기, 잎, 꽃, 지상부(7~9월)를 채취 햇볕에 말려서 차, 꽃은 차나 담금주로 사용함.

약효; 당뇨, 당뇨합병증, 항암(자경경부암, 식도암, 유방암), 대장암, 간암,고혈압, 항염, 관절염, 위염, 폐렴, 대장염, 위, 소화, 복통, 폐,진통, 근육통, 관절통, 신경통, 허리통, 근골, 대상포진,혈액순환, 혈관, 혈전, 동맥경화, 심근경색, 뇌혈관, 치매, 뇌졸중,마비, 수족냉증, 피부질환(외용), 아토피, 이질, 설사등에 효과.

                                                                                         (갈퀴)

○ 갈퀴덩굴=팔선초=산완두=거거등이라 부린다.

주변 들판, 군락, 4각 줄기, 밑을 향한 가시가 남줄기가 곧추 서 있다,

줄기 마디에 잎은 6~8장이 돌려 남, 잎맥위에는 가시털,잎자루는 없고 줄기에 붙어 나며 약간 자주색,

어린순은 나물(끓는 물에 데쳐 찬물에 우린 후 사용), 잎,즙(+흑설탕) 또는 말려서 차로 사용함.

효능및 효과:항암(유방암, 유선암, 식도암, 자궁경부암, 직장암, 피부암, 백혈병,폐암, 간암, 위암, 대장암, 양성종양, 고혈압, 혈액순환, 고지혈,진통, 근육통, 골격통, 신경통, 소화, 심장,항염, 대장염, 폐렴, 자궁내막염, 이하선염, 중이염, 맹장염, 피부염,장염, 종기, 해열, 요로감염, 지혈, 어혈, 부종, 해독, 이뇨, 이질, 항산화,

○ 살갈퀴=야완두; 밭, 논둑, 들, 산 가장자리, 줄기는 4각,홍자색 꽃(안에 흰색이 약간), 줄기를 따라 잎이 마주남,

갈퀴나물과 잎이 비슷,

이용및 효능:순(나물, 녹즙사용), 열매(튀김, 밥으로), 전초는 말려서 느릅나무 뿌리껍질과 함께 차로서 사용함.

항암(유방암, 자궁경부암, ), 식도암, 대장암,간, 간해독, 눈, 고혈압, 당뇨, 당뇨합병증(시력), 혈액순환, 혈전,진통, 무릎통, 관절통, 신경통, 항염, 관절염(차나 외용), 항균,

근육마비, 해독, 코피, 지혈, 이뇨, 화농성피부질환에 효과 있다고 알려짐./ 약초연구가 이경승